Estes frutos secos caramelizados são as amêndoas saudáveis perfeitas para esta Páscoa (mais receitas aqui)!

Sabem tão bem, perfumam a casa e são uma verdadeira delícia!

São uma excelente sugestão para substituir as pipocas numa tarde de sofá e filmes, ou mesmo para comer com iogurte ou como snack.

Amêndoas saudáveis

0.0 from 0 votes

Course: snacksDifficulty: fácil

Doses

4

doses

Tempo de Preparação

15

minutes

Fácil e saudável. Uma opção para aquele snack que adoramos!

Ingredientes Nozes e Amêndoas Caramelizadas

• 1 chávena nozes pecan picadas

• 2 colheres de sopa xarope de tâmaras

• INGREDIENTES AMENDOINS TEMPERADOS

• 1 chávena amendoins picados

• 2 colheres de sopa xarope de tâmaras

• Pitada de sal

• INGREDIENTES SEMENTES DE GIRASSOL

• 1 chávena sementes de girassol

• 2 colheres de sopa xarope de tâmaras

• 1 colher de sopa canela

Passos

• Melhor do que a receita escrita, só mesmo explicadinha passo-a-passo em video.

Video da Receita

Notas

• Sugestão: em vez de xarope de tâmaras pode usar outro adoçante (mel, xarope de acér, açúcar de coco ou xilitol)
• Dica: Se usar açúcar de coco ou xilitol, comece por fazer um caramelo tal como pode ver nesta receita.

Seguiu esta receita?

Faça Tag @apitadadopai no Instagram e use este hashtag #apitadadopai

Seguiu esta receita?

Siga-nos carregando aqui: us

Receitas que rendem, sobremesas de comer e chorar por mais, marmitas de fazer INVEJA e… JANTARES em 5/10 Minutos! Tudo isto e muito mais no MAIS PITADA DO PAI!

Livro Mais Pitada do Pai
Um livro para toda a família, com receitas Mais Práticas, Mais Deliciosas e Mais Saudáveis!
Já à venda em todas as livrarias e Hipermercados

(clique na imagem)

35Kgs e alimentava as crianças lá de casa (uma na barriga da mãe e “outro” que come que se farta).
Já à venda em todas as livrarias e Hipermercados
Wook – https://bit.ly/2YwnCje
Fnac – https://bit.ly/2HJrqIW

Refeições que rendam para jantares e sobrem para marmitas de fazer inveja… Refeições em 5 minutos, sugestões para almoços de família e amigos, e Sobremesas saudáveis claro!