A Pitada da Semana: Menus Semanais em 60 minutos para Toda a Família (Pagamentos Parcelados – sem juros) VER MAIS
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Comer bem não significa perder horas na cozinha, com técnicas e receitas muito elaboradas. É possível comer bem sem perder muito tempo. Por isso, separámos as melhores receitas saudáveis em 15 minutos.
Queremos facilitar-lhe a vida e ao mesmo tempo dar-lhe ideias para que não deixe de oferecer uma alimentação equilibrada à sua família… sem perder tempo!
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Além das receitas, ainda podemos deixar algumas dicas, para acelerar o processo na cozinha. Além de escolher receitas com ingredientes simples, opte igualmente por proteínas que cozinhem mais depressa, como o salmão ou o frango, por exemplo.
Programe a ementa semanal e adiante o que for possível. Desta forma, também vai conseguir despachar-se mais depressa. A outra dica é, escolha receitas de um tacho só. Afinal, o tempo que passamos a lavar a loiça e a arruma a cozinha também conta, não é verdade?!
Então, agora, veja as nossas sugestões e inspire-se.
Acredite, este caril de frango com arroz de coco vai transportá-lo até locais bem exóticos, só através do paladar.
Este folhado de salmão com espinafres, é uma receita incrível mesmo para quem não sabe cozinhar, bem como para quem não tem tempo para passar na cozinha!
Se eu lhe disser que consegue comer bem sem perder horas na cozinha? Estes ovos rotos com alheira e cogumelos são um bom exemplo disso!
Se gostou das melhores receitas saudáveis em 15 minutos, então, não se esqueça de subscrever o nosso canal do Youtube, bem como carregar no sino para ativar as notificações e não perder pitada!
