Quem disse que bolachinhas não podem ser saudáveis e deliciosas ao mesmo tempo? Com um toque de criatividade e ingredientes nutritivos, é possível transformar este lanche clássico numa opção nutritiva e saborosa para toda a família desfrutar. Vamos compartilhar uma receita de bolachinhas saudáveis feitas com purê de frutas Nestlé, uma escolha inteligente para quem busca uma alternativa mais equilibrada e cheia de sabor.

Um serviço personalizado, que vai facilitar a vida da sua família

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Antes de mergulharmos na receita, vamos destacar os benefícios do puré de frutas. Além de ser uma opção conveniente e versátil para adicionar sabor natural às suas receitas, ele oferece uma série de vantagens:

• Feito não só com frutas de alta qualidade, como também sem adição de açúcares artificiais.
• Rico ora em vitaminas, ora em minerais e antioxidantes naturais.
• Textura suave e cremosa, ideal para usar como ingrediente em diversas receitas.
• Contribui, igualmente, para uma alimentação equilibrada e variada.

DICA PITADA

• Controle o tamanho das porções: ao assar as suas bolachinhas, controle o tamanho das porções a fim de evitar excessos. Opte por bolachinhas menores para ajudar a controlar a ingestão de calorias.

Bolachinhas saudáveis

3.4 from 5 votes

Course: SobremesaDifficulty: Fácil

Doses

14

doses

Cooking time

30

minutes

Deliciosas e saudáveis.

Ingredientes

• 1 chávena flocos de aveia

• 4 colheres de sopa coco ralado

• 1 pacote Fruta Nestlé

• canela em pó qb

Passos

• Numa taça, colocamos flocos de aveia, adicionamos um pacotinho de fruta Nestlé (pode escolher o sabor preferido dos miúdos), juntamos coco ralado e uma pitada de canela
  mexemos bem, fazemos bolinhas pequenas e colocamos num tabuleiro de forno.
• Com a parte de trás de uma colher, calcamos e ajeitamos as nossas bolachinhas e levamos ao forno.

Video da Receita

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Com ingredientes simples e nutritivos, como o puré de frutas, por exemplo, é possível preparar bolachinhas saudáveis e deliciosas para toda a família desfrutar. Experimente esta receita na sua próxima sessão de cozinha e descubra como é fácil adicionar um toque de sabor e nutrição aos seus lanches diários.

Veja, então, o passo-a-passo dos Bolachinhas saudáveis no nosso canal de Youtube e, entretanto, aproveite para subscrever e ativar o sininho para não perder pitada!

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