O Bolo de banana e kiwi é uma sobremesa que junta dois sabores tropicais irresistíveis. Esta combinação única não só proporciona uma explosão de frescura e doçura, mas também oferece uma forma saudável e criativa de utilizar bananas maduras. Além disso, o toque vibrante do kiwi na cobertura equilibra perfeitamente a doçura natural da banana no bolo, tornando esta receita uma opção ideal para qualquer ocasião. Quer esteja à procura de um bolo diferente para o lanche ou para surpreender os amigos, esta sugestão será, sem dúvida, um sucesso.

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O bolo de banana é conhecido pela sua textura húmida e sabor doce, sendo uma forma perfeita de aproveitar bananas que já passaram do ponto. Por outro lado, a adição do kiwi na cobertura traz um elemento de frescura inesperado, criando um contraste de sabores que eleva esta sobremesa a outro nível.

DICAS PITADA

Além das rodelas de kiwi na cobertura, criando um efeito visual bonito e refrescante, pode ainda adicionar sementes de chia ou coco ralado polvilhados por cima para adicionar textura e um toque decorativo.

Bolo de banana e kiwi

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Course: Prato principalDifficulty: Fácil

Doses

8

doses

Cooking time

30

minutes

Uma combinação exótica e deliciosa.

Ingredientes

• 3 ovos

• 2 bananas

• 1 Kiwi

• 1 ½ chávena farinha de trigo ou aveia (cerca de 250-300 g- ajustar conforme os ovos e as bananas)

• q.b. Canela

• q.b Gengibre (opcional)

• 2 colheres de sopa azeite

• 1 colher de café fermento

• Iogurte natural grego para decorar

Passos bolo da caneca

• Numa taça, coloque os ovos, o azeite, a banana e esmague bem ou triture (pode fazer no robô ou liquidificador).
• Adicione a canela, o gengibre e a farinha e envolva bem. (junte o fermento se necessário).
• Coloque numa forma e leve ao forno ou air fryer cerca de 20 minutos a 180ºC (menos tempo se for na air fryer).
• 4. Retire, deixe arrefecer e decore com iogurte natural grego e umas incríveis rodelas de kiwi.

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O bolo de banana e kiwi é uma sobremesa que junta sabor, frescura e criatividade num único prato. Com o contraste entre a doçura natural da banana e o toque ácido e fresco do kiwi, este bolo é a escolha perfeita para quem procura inovar na cozinha e surpreender com uma sobremesa deliciosa e saudável. Além disso, é uma receita prática que utiliza ingredientes simples, tornando-a acessível para qualquer pessoa. Ao seguir estas dicas, o sucesso será garantido e o bolo de banana com cobertura de kiwi certamente se tornará um favorito em qualquer mesa.

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