Bowls são taças de fruta gelada batida! Decoradas de forma criativa e se para os adultos é delicioso, para os miúdos não deve haver forma mais atrativa de comer fruta do que em forma de gelado cremoso. De entre as inúmeras opções disponíveis, hoje trago-vos a bowl de frutos vermelhos, uma receita que o vai ajudar a controlar a fome e deixá-lo saciado durante mais tempo.
É feita com a preciosa ajuda dos produtos da Iswari: o Mix de Amor, por exemplo, é um snack conhecido pelos seus inúmeros benefícios. É composto por bagas goji, amoras brancas e amêndoas desidratadas e rico em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, é uma grande fonte de energia para o organismo, protege o sistema digestivo e combate o envelhecimento precoce. Por isso, tem tudo para correr bem.
Siga-nos no instagram @apitadadopai e adira ao Grupo A pitada do Pai para estes e outros temas relacionados com receitas, família e crianças. Desta forma, recebe uma notificação sempre que for publicada uma nova receita.
Bowl de frutos vermelhos
4
servings30
minutesIngredientes
2 colheres de sopa super vegan protein
2 bananas congeladas
1 chávena morangos frescos ou framboesas ( +para topping)
2 colheres de sopa manteiga de amendoim
mix do amor para topping
bebida vegetal (se necessário)
Passos
- Coloque todos os ingredientes excepto o mix do amor no triturador e triture bem.
- Quando estiver pronto, acrescente os frutos secos da Iswari e sirva com fruta fresca.
Seguiu esta receita?
Faça Tag @apitadadopai no Instagram e use este hashtag #apitadadopai
Seguiu esta receita?
Siga-nos carregando aqui: us
Se adorou a nossa sugestão de pequeno-almoço conheça também estas:
As panquecas de aveia mais simples do mundo!
Crepes Saudáveis… Que NEM agarram nem PARTEM!
Panquecas de couve flor, abacate e ovo
