O gratinado de curgete é uma opção deliciosa para quem procura uma maneira saudável e reconfortante de preparar este vegetal versátil. Combinando curgete, queijo feta e temperos saborosos, este prato é uma excelente opção para uma refeição reconfortante em qualquer ocasião. Venha conhecer esta receita simples e deliciosa que, certamente, vai agradar a todos os paladares.
A curgete é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes. Ela é baixa em calorias, rica em fibras e contém uma variedade de nutrientes essenciais para a saúde, como vitamina C, vitamina A, potássio e magnésio. Além disso, a curgete é conhecida por ser muito versátil na culinária, podendo ser utilizada em pratos salgados e doces.
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DICAS DO PAI
A curgete gratinada pode ser servida como acompanhamento para pratos de carne ou peixe, ou mesmo como prato principal como refeição vegetariana. Ela é uma ótima opção para um almoço ou jantar reconfortante em qualquer época do ano. Pode servir quente, direto do forno, e polvilhar com ervas frescas picadas, como manjericão ou salsa, para dar um toque final.
Gratinado de curgete
4
servings10
minutes35
minutesUma receita simples e saborosa.
Ingredientes
400 g curgete
4 unidades ovos
100 g queijo feta
50 g queijo
Pimenta
noz-moscada
Passos
- Rale a curgete, tempere com sal.
- Entretanto, bata os ovos, coloque o queijo feta esfarelado, tempere e junte a curgete bem espremida. Misture e coloque numa forma de ir ao forno.
- Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno a 190º 35 minutos.
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Este gratinado de curgete é uma opção deliciosa e fácil de preparar, perfeita para qualquer ocasião. Com ingredientes simples e um processo de preparação descomplicado, pode criar um prato reconfortante e cheio de sabor que certamente irá satisfazer a todos. Experimente esta receita na sua próxima refeição e desfrute do sabor irresistível da curgete gratinada!
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