Descrição
O que podemos encontrar no curso?
01. Apresentação do Curso
02. Aula 1- 10 dicas para Poupar nas Suas Refeições
03. Aula 2 – Como Escolher, Comprar, Cozinhar e Poupar na Carne
04. Aula 3 – Como Escolher, Comprar, Cozinhar e Poupar no Peixe
05. Aula 4 – Como Escolher, Comprar, Cozinhar e Poupar nos Legumes
06. Aula 5 – Como Cozinhar Acompanhamentos Mais Saudáveis
07. Aula 6- Como Tornar Congelador no Seu Melhor Amigo
08. Aula 7 – Como Preparar as Suas Marmitas
09. Aula 8 – Como Preparar Seu Menu Semanal
10. Conclusão do Curso
11. Aula Bónus – Como Preparar as Refeições do Próximo Natal de Forma Mais Económica
12. Bónus – Ebook Receitas