Na semana passada lançámos esta nova rubrica de MENU SEMANAL no blog? Se não viu, pode ver aqui.
A Pitada do Pai e Júlia Pinheiro semanalmente vão dar-vos 10 sugestões deliciosas para tornar o seu dia-a-dia mais fácil! Receitas de jantar, pão, pequeno-almoço, lanches, sobremesas e Receitas de Natal! Sim, tudo saudável!
Tome nota – Menu semanal às 5ªs e Receita de Natal aos domingos!
Siga-nos no instagram @apitadadopai e adira ao ▶️ Grupo A pitada do Pai para estes e outros temas relacionados com receitas, família e crianças.
Segunda-Feira
Salmão com espinafres e queijo feta
Terça-Feira
Empadão de vitela com couve flor
Quarta-Feira
Salada quente de abóbora e grão
Quinta-Feira
Quinoto de espargos, cogumelos e queijo da ilha
Sexta-Feira
Bifes na frigideira com a melhor quinoa de “sempre”
Sopas da Semana
Creme de quinoa, cenoura e couve kale
Sopa de Feijão Azuki e couve lombardo
Sobremesas
Chips de batata doce… que parecem farturas!
Barritas com sabor a “nutella”
Mais receitas aqui
Um pedido: Se gostam deste post e das nossas receitas, gostem, comentem e partilhem nas redes sociais. É um pequeno gesto mas é muito importante para Nós!
Veja aqui algumas receitas indicadas para si
Primeiras Papinhas
Gomas
Salame
Bolos de aniversário
Bolas energéticas
Muffins
Nuggets