Para nós pais é difícil aceitar, mas os nossos bebés crescem! ? E num abrir e fechar de olhos, já estão na fase da introdução alimentar sólida. Estas sugestões para mousse de fruta para bebés, é uma excelente ajuda para diversificar a oferta de fruta, texturas e sabores.

NOVO LIVRO – POUPE COM A PITADA DO PAI

Este tipo de receitas são uma ótima ajuda para esta fase, em que eles precisam sentir novas texturas, sem esquecer os nutrientes e o sabor.

A cremosidade destas mousses é incrível e muito bem aceite pelos bebés que começam agora a treinar o uso da colher.

Todos sabemos que os dois primeiros anos de vida são cruciais para a vida futura. Por isso, é muito importante valorizar refeições equilibradas, sem adição de açúcar ou de corantes e conservantes. Claro que comprar este tipo de alimentos já feitos pode ser uma tentação, devido à vida corrida que temos. Mas acredite, os benefícios destas papas feitas em casa são impagáveis.

E neste caso até são bem fáceis de fazer e aguentam alguns dias no frigorífico! Tome nota das nossas sugestões e bom apetite!

Mousse de fruta para bebés

5.0 from 1 vote

Course: SobremesaDifficulty: Fácil

Doses

4

doses

Tempo de Preparação

15

minutes

Tão simples e saudável!

Ingredientes Mousse de morango

• 150 gr mandioca cozida

• 1 banana

• 5 morangos

• INGREDIENTES MOUSSE DE DIÓSPIRO

• 3 Dióspiros maduros

• 1 abacate maduro

• INGREDIENTES MOUSSE DE CHOCOLATE

• 150 gr mandioca cozida (ou 2 inhames cozidos)

• 1/2 tablete chocolate com 70% cacau

• Mel, xarope de arroz ou de ácer (opcional)

• INGREDIENTES MOUSSE DE MANGA

• 2 mangas maduras

• 1 abacate maduro

Passos MOUSSE MORANGO

• Descasque a mandioca, coloque-a numa panela com água e leve-a ao lume a cozer durante cerca de 10 minutos, até ficar tenra e se conseguir espetar-lhe o garfo.
  
• Ponha a mandioca cozida no copo do liquidificador ou robô de cozinha. Adicione a banana e os morangos, e triture. Se necessário, adicione água até obter a textura desejada.
  
• Coloque a mousse resultante em frascos de vidro ou caixinhas e leve ao frigorífico. Dependendo da fruta utilizada, conserva-se até 1-2 dias.
• PASSOS MOUSSE DE DIÓSPIRO
• Deite os ingredientes num liquidificador ou robô de cozinha.
  
• Triture bem até atingir a consistência desejada. Pode guardar no frigorífico até 2 dias.
• PASSOS MOUSSE DE CHOCOLATE
• Descasque a mandioca e coloque-a numa panela com água e leve-a ao lume a cozer durante cerca de 10 minutos, até ficar tenra e se conseguir espetar-lhe o garfo.
  
• Enquanto a mandioca coze, derreta o chocolate em banho-maria (ou no micro-ondas).
• Reduza a puré a mandioca cozida e incorpore-a no chocolate, e voilá!
• PASSOS MOUSSE DE MANGA
• Deite os ingredientes num liquidificado- ou robô de cozinha.
• Triture bem até atingir a consistência desejada.
  Pode guardar no frigorífico até 2 dias.
  

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