A melhor mousse de manga do Mundo | 2 ingredientes

A Pitada do Pai

8 anos ago

Cá por casa, estamos cada vez mais fãs de sobremesas simples e saudáveis. Desta vez, decidimos combinar manga e abacate… O resultado é a melhor mousse de manga do Mundo | 2 ingredientes.

Neste livro, além de mais de 70 receitas, vai encontrar todas as dicas para poupar, sugestões de listas de compras, menus semanais bem como muitas ideias para pôr na mesa da sua família.

livro pouoe com a apitada do pai — Neste livro, além de mais de 70 receitas, vai encontrar todas as dicas para poupar, sugestões de listas de compras, menus semanais bem como muitas ideias para pôr na mesa da sua família.

Além disso, é super simples, rápido e fácil! É um excelente lanchinho para o baby pois a manga é doce e o abacate é riquíssimo e é cheio de gordurinhas boas 🙂

Atenção

A fim que esta receita resulte, use mangas e abacates bem maduros.

O leite de coco usamos para a mousse render mais, fica bem melhor só abacate e manga!

Porque queremos o melhor para o seu bebé, veja aqui as receitas até aos 12 meses (Primeiras papas e Primeiras Sopas)

Receitas a partir:

Sugestão para os papás e mamãs:

Caso goste, pode optar por colocar frutos secos triturados antes de servir . Assim sendo, fica ótimo com cajus ou castanha do brasil.

Veja aqui como preparámos a nossa deliciosa Mousse de Manga, no Porto Canal.

A melhor mousse de manga do Mundo | 2 ingredientes

Recipe rating: 5.0 from 3 votes

Course: SobremesasDifficulty: Fácil

Servings

servings

Prep time

minutes

Cooking time

minutes

Calories

300

kcal

Fácil e saudável!

Ingredientes

2 mangas maduras (normalmente uso manga avião)
1 abacate maduro
1 lata leite de coco (opcional)
Frutos secos (opcional)

Passos

Primeiramente, coloque tudo num processador de alimentos ou robô de cozinha.
Seguidamente, triture até atingir a consistência desejada. Pode guardar até 2 dias no frigorífico.