Quando pensamos em muffins, geralmente vem-nos à mente algo doce e reconfortante, perfeito para o pequeno-almoço ou um lanche. No entanto, os muffins também podem ser uma ótima maneira de incorporar ingredientes nutritivos na nossa dieta de uma forma deliciosa e criativa, como, por exemplo, espinafres. Prepare-se para uma experiência gastronómica única com os nossos muffins de Yogolino e espinafres, uma combinação inusitada que vai surpreender e encantar o seu paladar.

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A surpreendente união de sabores e nutrientes:

• Yogolino: Este iogurte infantil, suave e cremoso, não só adiciona uma textura irresistível aos muffins, mas também traz consigo todos os benefícios nutricionais do iogurte, incluindo cálcio, proteínas e probióticos para uma digestão saudável.
• Espinafres: Os espinafres são uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para uma saúde equilibrada. Adicioná-los aos muffins não apenas aumenta o valor nutricional, mas também contribui para a cor vibrante e o sabor sutilmente terroso desses deliciosos bolinhos.

DICA PITADA

• Pode adicionar ingredientes extra à massa, como nozes picadas ou frutas secas, para um toque ainda mais delicioso.
• Estes muffins são ótimos para lanches saudáveis durante a semana, bem como para levar na mala em qualquer ocasião.

Muffins de yogolino e espinafres

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Course: SobremesaDifficulty: Fácil

Doses

14

doses

Cooking time

30

minutes

Uma combinação inusitada e deliciosa!

Ingredientes

• 6 unidades ovos

• 2 mãos cheias espinafres

• 3 yogolinos

• 200 g farinha

• pure de fruta Nestle

Passos

• Numa taça, colocamos os ovos, os espinafres, adicionamos o yogolino natural ou de banana e trituramos tudo até obter uma consistência homogénea.
• Adicionamos um pacotinho de fruta Nestle, juntamos a farinha e envolvemos bem.
  Colocamos em forminhas forradas , pode forrar com papel vegetal e levamos ao forno, 180º, até o palito sair seco.

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Com o intuito de combinar a suavidade do Yogolino com a nutrição dos espinafres, o resultado são estes muffins feitos de maneira inteligente e saborosa para cuidar da sua saúde e da sua família. Experimente esta receita hoje e surpreenda-se com o quanto pode amar esta combinação inusitada!

Veja, então, o passo-a-passo dos Muffins de yogolino e espinafres no nosso canal de Youtube e, entretanto, aproveite para subscrever e ativar o sininho para não perder pitada!

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