Adoramos preparar lanchinhos diferentes e deliciosos. Desta vez foram estas primeiras papas de quinoa, maçã e beterraba. Estamos cada vez mais fãs da oramos quinoa e maçã, e espante-se. Somos super fãs de beterraba (assim como o L).
Desta vez foi a vez de preparar um lanchinho fresco e que o L adora. Fácil, rápido e para toda a família 🙂
Veja aqui as receitas de Primeiras Papas… Qual é a sua Preferida?
Receita aqui
Subscreva o nosso canal de Youtube e carregue no sino para activar as notificações para que não perca pitada!
Dica: Pode triturar tudo para obter uma consistência mais aveludada.
[ingredients title=”Ingredientes”]
- 5 a 6 colheres de sopa de quinoa (previamente demolhada)
- 1 beterraba cozida
- 2 maçãs
- 1 pau de canela
- água qb
[/ingredients]
[directions title=”Passos”]
- Demolhe previamente a quinoa (pelo menos durante 12h).
- Coza a quinoa, conforme as instruções na embalagem. Deixe arrefecer.
- Coloque a maçã e a beterraba num tacho, juntamente com um pau de canela. Cubra com água.
- Deixe cozinhar bem, retire o pau de canela e triture bem.
- Adicione a quinoa previamente cozida, e mexa bem!
- Pode servir quente ou frio. Guardando no frigorífico 1 a 2 dias.
[/directions]
Bons lanchinhos… e delicie-se saudavelmente em família 🙂
As panquecas mais fáceis do Mundo!
Receita aqui
Subscreva o nosso canal de Youtube e carregue no sino para activar as notificações