A brincar, a brincar estamos quase a meio do ano. Que loucura estes últimos meses. As coisas que passámos e que nunca imaginámos que era possível viver. Este turbilhão de sentimentos. Enfim, uma experiência que, certamente nos fortaleceu. E no meio disto tudo, aprendemos a simplificar, a fazer banquetes com pouco e com coisas simples. Este peito de frango com molho cremoso é isso mesmo, simples, económico e delicioso.
Se há carne versátil, o frango é uma delas. Além de saudável, é muito fácil fazer receitas deliciosas com ele.
Os peitos são sempre um pouco mais secos, mas usar limão ou outro tempero ácido (vinagre, por exemplo), ajuda muito a torná-los mais suculentos.
Da mesma forma, selar numa frigideira bem quente, também ajuda a que os sucos não se percam e a humidade no interior da carne não desapareça.
De fato, com estas dicas, vai ver que os peitos de frango vão ficar muito mais deliciosos. Depois, é só dar asas à imaginação. Desta vez, optei por usar espinafres, queijo e natas. Ficou bem cremoso.
No entanto, pode substituir por outro legume. Estou a pensar em bróculos ou nabiças. Acho que ficaria bom também!
Agora vamos pôr mãos à obra!
Peito de frango com molho cremoso
4
doses30
minutesUma receita simples e deliciosa!
Ingredientes
4 peitos de Frango PorSi
q.b. Azeite Virgem Extra PorSi
q.b. alho em pó PorSi
q.b. colorau em pó PorSi
q.b. vinho branco PorSi
q.b. espinafres PorSi Programa Origens
q.b. natas de soja PorSi VivaBem
q.b. sumo de limão PorSi Programa Origens
q.b. Queijo ralado PorSi
q.b. sal PorSi
q.b. Pimenta PorSi
Passos
- Comece por temperar os peitos de frango com sumo de limão, sal,
pimenta, colorau e alho em pó. - Num tacho comece por colocar 1 fio de azeite e os peitos de
frango e deixe marcar bem a carne, dum lado e de outro. - De seguida, refresque com vinho branco, baixe um lume e passado
5 minutos junte as natas e o espinafres. - Retifique temperos e adicione queijo ralado na hora de servir.
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