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Quando criei a página A Pitada do Pai, a maioria das minhas receitas era de pequenos-almoços e lanches, porque são das coisas que mais gosto de fazer e que os miúdos mais me pedem. Com a nova conjuntura económica que vivemos, separámos 5 receitas de pequenos-almoços por 1€, para vos ajudar a comer bem e a poupar!
São mais de 30 Receitas bem simples de preparar e que lhe vão dar ideias para lancheiras e para comer bem e sem culpa. Saiba tudo aqui
Dicas para poupar nos pequenos-almoços e lanches
O congelador pode dar-lhe uma grande ajuda para garantir que tem sempre pequenos-almoços e lanches saudáveis. As papas de aveia aguentam 1 mês no congelador, as panquecas, 3 meses, bolachas e biscoitos, entre 6 e 8 meses e pão, entre 1 (não cozido) e 3 meses (cozido).
A Panqueca de forno com compota e manteiga de amendoim mais fácil de sempre. Para ter à mão quer como sobremesa, pequeno-almoço ou então como lanche.
Todos procuramos pequenos almoços deliciosos e nutritivos, mas sobretudo simples, e que nos permitam começar o dia da melhor forma.
São mais de 9 workshops + 1 ebook de Receitas Económicas, que vai ajudar a sua família a Comer Melhor e Mais Barato. Saiba tudo e comece a poupar no supermercado aqui.
Estas panquecas extra fofas são as melhores panquecas que alguma vez já comeu! Elas são suaves e fofas, quase um algodão doce de tão macias. Regadas com maple syrup, mel ou outro topping que preferir ficam ainda melhores.👌
A combinação de sabores perfeita nestes bolinhos de coco e chocolate! E ainda com uma textura macia por dentro e crocante por fora. D-I-V-I-N-A-I-S!
Cá em casa adoramos barras energéticas, sejam com tâmaras e morangos ou barritas cruas, bem como até sabores simples para os mais pequenos… Mas nada melhor que reinventar sabores.
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