Revolução Nutricional: Desafio do Prato à Balança
com “A Pitada do Pai” e Iara Rodrigues
O DESAFIO QUE VAI MELHORAR a SUA ALIMENTAçãO E MUDAR
A SUA VIDA
Ele é… o Mestre das Receitas. Ela é… a Notável Nutricionista.
Durante 6 semanas vão revolucionar a sua alimentação
(e da sua família), melhorar a sua vida e ganhar Saúde!
o que nos diferencia?
Não é restritivo!! É Saúde para Si
e para a sua família
Não é restritivo!!
É Saúde para Si
e para a sua família
Durante 6 semanas vamos ajudar a melhorar a sua relação com os alimentos e a equilibrar o prato… e a balança.
Como Pais sabemos como é difícil, mas aqui vamos assumir um compromisso para cuidarmos de nós, melhorar a nossa saúde… e vivermos mais e melhor!
- Quantas vezes já quis emagrecer? E faltou motivação!
- Quantas vezes já quis dar uma alimentação melhor a toda a família? E não conseguiu!
- Quantas vezes já sentiu que devia cuidar mais da sua saúde e auto estima?
Não prometemos emagrecimentos loucos… Viva Sem Dieta!
É precisamente para ajudar nestes pontos e em muito mais que A Pitada do Pai e a nutricionista Iara Rodrigues se juntam para caminhar consigo, nesta jornada para transformar a sua saúde, refeição a refeição!
o que nos diferencia?
Não é restritivo!! É Saúde para Si
e para a sua família
Não é restritivo!!
É Saúde para Si
e para a sua família
Durante 6 semanas vamos ajudar a melhorar a sua relação com os alimentos e a equilibrar o prato… e a balança.
Como Pais sabemos como é difícil, mas aqui vamos assumir um compromisso para cuidarmos de nós, melhorar a nossa saúde… e vivermos mais e melhor!
- Quantas vezes já quis emagrecer? E faltou motivação!
- Quantas vezes já quis dar uma alimentação melhor a toda a família? E não conseguiu!
- Quantas vezes já sentiu que devia cuidar mais da sua saúde e auto estima?
Não prometemos emagrecimentos loucos… Viva Sem Dieta!
É precisamente para ajudar nestes pontos e em muito mais que A Pitada do Pai e a nutricionista Iara Rodrigues se juntam para caminhar consigo, nesta jornada para transformar a sua saúde, refeição a refeição!
Porque devo participar neste Desafio?
01
VAI TER AS FERRAMENTAS CERTAS DO SEU LADO
Além das nossas receitas e das consultas, vai receber os planos alimentares personalizados e acompanhamento diário na comunidade WhatsApp.
02
NÃO LHE VAI FALTAR MOTIVAÇÃO
Além do apoio diário, semanalmente haverá mentorias com o Rui e a Iara para apresentar os planos alimentares, os objetivos da semana e testemunho de quem já passou pelo processo.
04
DESAFIOS
Semanalmente haverá desafios para o motivar a atingir os melhores resultados e melhorar o seu estilo de vida.
03
perder peso por emagrecer
Sim Vai Perder Peso…
Mas sobretudo vai ganhar saúde.
05
PROFISSIONAIS
Juntámos os melhores profissionais para nos apoiar e para vos desafiar. Preparem-se!
06
VIVER SEM DIETA!
Depois das 6 semanas, haverá mais 6 semanas de acompanhamento… para poder viver Sem Dieta.
As receitas da Pitada
e o acompanhamento da Dra. Iara Rodrigues, o pacote completo para melhorar a sua vida.
Chegou a hora
de atingir um estilo
de vida mais saudável!
Porque devo participar neste Desafio?
AS RECEITAS DA PITADA E O ACOMPANHAMENTO DA DRA. IARA RODRIGUES, O PACOTE COMPLETO PARA MELHORAR A SUA VIDA.
Qual é a sua razão para mudar?
Será este o seu click?
Já tive 120 Kgs… Já tive 80 kgs e senti que estava a perder novamente o controlo!
Há um novo pitadinha a caminho, tenho 2 filhos pequenos e o meu pai teve um problema grave de Saúde…
Tudo isto foi o meu Click!
A 28 de Fevereiro entrei no consultoria da Iara Rodrigues e disse que isto ia mudar… Assumi um compromisso porque quero viver mais tempo e melhor!
Em 6 semanas perdi 8kgs… Mas ganhei muito mais que isso! A minha tensão melhorou, a minha idade metabólica melhorou, reduzi a gordura visceral e aumentei a minha confiança!
Nem sempre é fácil, mas juntos Somos Mais Fortes!
Este desafio é para si que quer:
Sentir confiança
com o seu corpo
Melhorar a sua qualidade de vida
Aprender a fazer receitas saudáveis fáceis, rápidas e nutritivas
Adotar
uma alimentação
e hábitos saudáveis
Comer
melhor
ganhar
motivação
sentir-se
apoiado(a)
sentir-se orgulhoso(a) de todas as suas conquistas
Este desafio
é para si que quer:
Sentir confiança com o seu corpo
Melhorar a sua qualidade de vida
Aprender a fazer receitas saudáveis fáceis, rápidas e nutritivas
Adotar uma alimentação e hábitos saudáveis
Comer
melhor
Ganhar
motivação
Sentir-se
apoiado(a)
Sentir-se orgulhoso(a) de todas as suas conquistas
Encontre, hoje mesmo, o Equilíbrio no Prato… e na Balança.
o que está incluído no desafio:
2 Consultas de Nutrição e Acompanhamento
160€
Planos alimentares Personalizados (com mais de 100 receitas)
320€
+ de 30 vídeos de Receitas
150€
6 Sessões de acompanhamento ao vivo
1200€
6 Ebooks
70€
desafios semanais
Valor incalculável
Acompanhamento Diário
Valor incalculável
Acesso à comunidade exclusiva no WhatsApp
Valor incalculável
Motivação e compromisso
Valor incalculável
ganho de saúde
Valor incalculável
bónus
6 semanas extra de acompanhamento com uma nutricionista no grupo online
Sobre a Iara e sobre A Pitada do Pai
A Pitada do Pai
Licenciado em Engenharia Mecatrónica, durante muitos anos acreditou que trabalharia como engenheiro de robótica e energias renováveis, até à idade da reforma.
Trocou as voltas à vida que tinha em 2016, quando o nascimento do primeiro filho aliado ao excesso de peso e à vontade de mudar de hábitos o levaram a criar o blogue A Pitada do Pai. Nos últimos oito anos, as receitas práticas, saudáveis, mais económicas e também para airfryer invadiram e fazem parte da casa de milhares de famílias portuguesas.
Tudo prático e sem sujar muita loiça, é este o segredo da marca que, além de ser Escolha do Consumidor, venceu o prémio Play Awards para Melhor Produtor de Conteúdos Gastronómicos e se tornou a conta de redes sociais com mais interações por ano (desde 2021 até 2024).
O sucesso d’A Pitada do Pai deve-se à forma como este cria receitas pensadas para o corrupio dos dias de hoje e sempre com a máxima preocupação na relação entre o binómio «sabor» e «saudável».
A Pitada do Pai tem quase 380 mil seguidores no Instagram, 310 mil no Facebook e 1 milhão de visitas mensais no blogue. O Livro “Poupe com A Pitada do Pai” foi o Livro mais vendido de 2023 e o novo ebook de Airfryers já está em mais de 10.000 casas.
Iara Rodrigues
Licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e Mestre em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
Especialista em Medicina Ortomolecular e Biorresonância pela Fundação Universitária Ibero-Americana e desde 2016 que aborda a Nutrição e Alimentação Humana do ponto de vista da Nutrição Funcional.
Iniciou o seu percurso profissional em 2009. Em agosto de 2016 fundou a sua clínica, a Clínica Iara Rodrigues em Paço de Arcos, com uma abordagem holística para garantir o bem-estar dos pacientes.
No início de 2018, lançou o projeto, Iara Kitchen, um espaço para realizar eventos, team buildings, workshops e formações.
Desde a sua carreira profissional que é presença assídua em diferentes formatos televisivos na TVI, SIC e RTP. Responsável também por rubricas em revistas como “CRISTINA”, “Saber Viver”, “Visão”, entre outras.
É autora dos livros “A Dieta Simples” (2012), “Dieta 1,2,3” (2013) e “Emagreça Sem Fome” (2016).
O desafio
está lançado.
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© 2024 A Pitada do Pai e Iara Rodrigues
By Agência Get Digital
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