O calor finalmente chegou e veio em força!

Por entre mergulhos na piscina e na praia, ou entre brincadeiras nos parque, hoje trazemos um lanchinho refrescante e nutritivo com a nossa fruta preferida de verão... MELANCIA!!

Aí por casa também são fãs de melancia? Então vai adorar a cremosidade do abacate (nem se nota o sabor!).

[ingredients title=”Ingredientes”]

• 1/2 abacate
• 4 fatias de Melancia
• Hortelã (a gosto)
• Cubos de gelo (opcional)

[/ingredients]

Dica: Se preferir pode substituir a hortelã por manjericão ou não colocar.

[directions title=”Passos”]

1. Corte o abacate, coloque-o num liquidificador ou robô de cozinha e adicione a melancia, hortelã e os cubos de gelo.
2. Triture bem até atingir a consistência desejada.

[/directions]

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